Семья, движение и здоровье в «Башне».
Практика, которая объединяет и укрепляет!

В молодёжной резиденции «Башня» прошло семейное занятие «Осанка в радость: ОФП для всей семьи». Это не просто тренировка — это возможность провести время вместе, укрепить здоровье и освоить полезные привычки, которые легко встроить в повседневную жизнь.

Дети и родители выполняли совместные упражнения — в программе были мягкая ОФП и практики на мобилизацию позвоночника. На площадке царила атмосфера поддержки: взрослые помогали малышам, а дети вдохновляли родителей.

Участники отметили, что простые движения легко повторять дома — а значит, польза от встречи останется с ними надолго.

Благодарим всех, кто пришёл, и ждём новых встреч в «Башне»!